Yoga - ganz für DICH!

Es gibt viele Gründe, warum man sich für ein 1:1 Setting entscheidet, beispielsweise

• du möchtest Yoga in einem exklusiven, privaten Rahmen ausprobieren und herausfinden, ob ihr zusammenpasst

• dein Körper braucht besondere Aufmerksamkeit und ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm; z.B. Bewegungseinschränkungen, Blockaden, Verspannungen
• aufgrund anderer Verpflichtungen und Aktivitäten ist es nicht möglich, einen regelmäßigen Kurs zu besuchen

• du möchtest tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen und wünscht dir hier mehr Austausch

Vielleicht bringt dich auch ein ganz anderer Grund zu mir, ich freu mich auf jeden Fall wenn wir eine für DICH passende Yogapraxis entwickeln, die du auch gut in deinen Alltag integrieren kannst! Die Praxis wird ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, es gibt auf Wunsch auch kurze Videos dazu, mit denen du gut "zwischendurch" üben kannst!

Die Einheiten finden entweder bei dir zu Hause statt oder in Deutschkreutz. 

Möglich auch für Kleinstgruppen mit max. 3 Teilnehmern oder auch Mamas, deren (Klein-)kinder auch dabei sind. In diesem Mama-Kind-Setting wird auch gleich die Alltagstauglichkeit geübt, und man merkt, das es keine 60minütige Yogapraxis braucht um den Nutzen von Yoga zu erfahren.