The trick is to keep breathing! Garbage

relaxed in den Tag: MorgenYOGA  Dienstag, 07.40 Uhr

Pfarrheim Deutschkreutz

entspannendes AbendYOGA Dienstag, 18.00 Uhr

Alte Schule Weppersdorf &

Donnerstag, 18 Uhr Pfarrheim Deutschkreutz

Die Teilnahme ist auch immer online via Zoom möglich!

Die Stunden werden derzeit als offene Stunden gehalten, wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei mir!

In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!